目前，子宫腺肌症的形成机制尚不明确，其病因可能涉及遗传因素、免疫因素、激素异常、血管异常、子宫手术等多个方面。
子宫腺肌症的形成原因 虽然原因尚未揭示，但一些研究结果表明，子宫腺肌症的发生主要有以下六大原因： 1.
手术史，子宫肌瘤切除术、剖宫产术等，或有子宫手术史，如人工流产、放置或取出宫内节育器、宫腔镜手术等，这些手术可能导致子宫底被破坏；.
子宫内膜炎症，慢性子宫内膜炎与子宫腺肌症关系密切，患者的炎症会破坏子宫内膜肌层基底层，导致子宫内膜腺体和间质基质侵入肌层；以及
遗传因素，子宫腺肌症具有家族聚集性和遗传易感性的特点，因此有医学家认为遗传因素引起的子宫腺肌症与环境因素有关。
生殖道阻塞，先天性或后天性疾病可导致生殖道阻塞，经血无法流出，从而引发子宫腺肌症。激素分泌异常，如果女性卵巢早衰，导致排卵功能异常，体内激素分泌失衡，就容易出现雌激素水平过高的症状，导致内膜过度增生；
其他因素，如多胎妊娠分娩史、月经过多、内膜慢性炎症、生殖道、雌激素依赖性疾病等，也与子宫腺肌症有关。
总之，这种疾病的间接诱因很多，女性需要做好检查，以便及时确诊。通常，子宫腺肌症的诊断包括超声波检查和核磁共振检查，越早发现越有利于治疗。
子宫腺肌症的预防措施 在了解子宫腺肌症的病因后，需要做好预防工作，远离此类疾病，保持女性身体健康，在日常生活中远离致病因素，如尽量避免不必要的子宫手术和操作，可在一定程度上降低发病率。女性在日常生活中预防子宫腺肌症的措施主要包括以下几点。
采取避孕措施，避孕可减少人工流产的可能，避免负压吸引，减少因操作失误导致血液流入腹腔，引起子宫内膜异位症的培植，诱发疾病；。经期不要剧烈运动，保持心情舒畅，注意休息。经期禁止房事，可在一定程度上起到预防作用；.
日常注意保暖，防寒保暖可避免瘀血阻滞。此外，女性不宜常吃生冷食物。中医认为，子宫腺肌症与气滞血瘀有关。
调整个人情绪，保持良好的心态和乐观的情绪有助于免疫系统不受影响，提高免疫力和抗病能力。